sposoby

KOMPRES Z CHLEBA, MLEKA I KROCHMALU

Idealny na opuchnięte pięty, a także na powstałe na piętach odciski.

Potrzebujemy 1 łyżkę mleka, 1 łyżkę krochmalu, kromkę chleba i bandaż. Mleko i krochmal mieszamy w małej miseczce. Kromkę chleba obieramy ze skórki tak, aby pozostał sam "miąższ". Delikatnie moczymy miękisz chleba w mieszance mleka i krochmalu, po czym przyciskamy do pięty i zabandażowujemy. Zostawiamy na noc.

KORA DĘBU I WÓDKA

Inny domowy przepis na odciski, polegaja na moczeniu stóp w odwarze z kory dębu z dodatkiem wódki.

Odwar przygotowujemy z 5 łyżek kory dębu i litra wody. Wodę podgrzewamy, wrzucamy korę dębu i wtedy doprowadzamy do wrzenia. Gotujemy przez 30 minut. Po tym czasie odwar studzimy i odcedzamy. Wlewamy do miski z ciepłą wodą, dodając łyżkę wódki. Moczymy stopy około 15 minut.